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Heile dich selbst durch Berührung, Mitgefühl & Liebe.

Durch mitfühlendes und liebevolles zu sich selbst in Beziehung treten: Entdecke Optimierungs­möglichkeiten für die Beziehungs­gestaltung zu dir selbst.
Der Blog über Selbstheilung

Im Blog von 'Ich heile mich selbst' findest du Beiträge & Podcasts rund um das Thema Selbstheilung.

Blog & Podcasts

Selbstheilung

Die wirksamste Beziehungsgestaltung im Sinne der Bedürfniserfüllung gelingt mir durch (Selbst-)Berührung, (Selbst-)Mitgefühl und (Selbst-)Liebe.Dafür Optimierungsmöglichkeiten aufzuzeigen, ist das erklärte Ziel dieser Webseite.

Der Weg

Methoden, Strategien, Werkzeuge, Skills zur Selbstbehandlung in sozio-psychischen und körperlichen Belastungssituationen, wie Berührungsakupunktur, Atemübungen und mitfühlender Selbstwahrnehmung.
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Das Besondere

Jeder hat die Möglichkeit sich selbst zu heilen. Hier erhälst du kostenlose Anleitungen dazu. Jeder hat die Möglichkeit Mitgefühl und Liebe in sich zu verwirklichen.
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Fragen und vorläufige Antworten

Es liegt in der Natur unseres Menschseins, Fragen zu stellen und Antworten zu finden, damit ich zu einer immer stimmigeren Lebensbewältigung, Sinngebung und Verständnisweise komme. Hier findest du vorläufige Antworten auf wesentliche Fragen.
Antworten finden
Über uns. Über dich.

Hier können wir uns kennenlernen. Erfahre etwas über uns - und etwas über dich.

Menschen und Weltbild

Hier wird ein Bild des Menschen im Kontext seines eigenen Wertempfindens skizziert. In diesem Menschenbild ist der unschätzbare Wert des Menschen von Geburt an angeboren, eigentümlich und unverlierbar. Entdecke jetzt, warum dieser Ansatz für die Selbstheilung so entscheidend ist.
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Fragen, Unklarheiten, Interesse?

Wenn du Fragen zu unseren Inhalten hast, Unklarheiten bestehen oder du durch das Angebot gesünder geworden bist - wir freuen uns über deine Nachricht!

Kontakt

Die Ziele des Angebots zur Selbstheilung

Die eigene Gesundheit unter Einschluss der Gesundheit meiner Umwelt, Autonomieentwicklung, Selbstheilung, Selbstbehauptung als wertvoller Teil eines umfassenden Ganzen, integrales Selbstverständnis.

Versöhnungs­angebot an mich und Dich und die Welt

In erster Linie geht es dabei um die Versöhnung mit mir selbst. Doch in dem Maße, wie ich mich mit mir selbst versöhne, versöhne ich mich in einem mit der Welt.
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Heile dich
Selbst

Durch mitfühlendes und liebevolles zu sich selbst in Beziehung treten – Selbstberührung – hebe ich die Trennung als die Ursache des Leids auf und kann so alles, was mit mir, in mir und um mich ist, heilen.
Über das Projekt

Berührungs­akupunktur:
Behandlungs­punkte

Im Unterschied zur klassischen Akupunktur, werden diese Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen berührt. Erfahre hier wie und wo das funktioniert.
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Warum du hier kein Geld brauchst

Warum und wozu kostenfrei? Wir stellen alle Inhalte auf dieser Seite vollständig kostenlos zur Verfügung. Das wundert dich? Erfahre hier, warum wir das machen.

Mehr dazu

Wege zur Selbstheilung

Du findest hier u.a. Methoden, Strategien, Werkzeuge, Skills zur Selbstbehandlung in sozio-psychischen und körperlichen Belastungssituationen.
Anleitungen zur Berührungsakupunktur
Methoden zur Auflösung einschränkender Gewohnheiten und Glaubenssätzen
Anleitungen zu Atemübungen (Vagus Atmung)
Anleitungen zu mitfühlender Selbstwahrnehmung
Werkzeuge zum Umgang mit existenziellen Lebensfragen und vorläufige Antworten
Anleitungen zur Entlastung schmerzlicher Symptome
Weitere Wege

Selbstheilung durch Selbstberührung

Die Kernidee Durch mitfühlendes und liebevolles zu sich selbst in Beziehung treten – Selbstberührung – hebe ich die Trennung als die Ursache des Leids auf und kann so alles, was mit mir, in mir und um mich ist, heilen.
Für dich Du bist auf der Suche nach Verständnis, Sinn, Heilung, Entlastung von quälenden Symptomen, Gedanken, Zwängen, Süchten, Ängsten bzw. Phobien? Dann könnte unser kostenfreies Angebot an Wegen zur Selbstheilung etwas sein.
Über das Projekt
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